Massgeschneiderte Trainingsprogramme

Unsere umfassenden Angebote decken alle Aspekte des modernen Fitnesstrainings ab. Von intensivem Einzelcoaching bis hin zu flexiblen Online-Programmen – wir haben die passende Lösung für Ihre individuellen Bedürfnisse.

Einzeltraining

Das Herzstück unseres Angebots ist das persönliche Einzeltraining. Hier steht ausschliesslich Ihr Fortschritt im Mittelpunkt. Wir analysieren Ihre aktuelle Fitness, definieren realistische Ziele und entwickeln einen strukturierten Plan.

CHF 89.50 pro Sitzung

60 Minuten persönliches Training
Individueller Trainingsplan
Ernährungsberatung
Fortschrittsdokumentation
Technikkorrektur
Motivationsunterstützung

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Partnertraining

Gemeinsam trainiert es sich leichter. Beim Partnertraining profitieren Sie von professioneller Anleitung, während Sie die Kosten teilen und sich gegenseitig motivieren können.

CHF 65.00 pro Person/Sitzung

60 Minuten Training zu zweit
Abgestimmter Trainingsplan
Flexibel buchbar
Partner-Motivationsprogramm
Gemeinsame Zielsetzung

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Gruppentraining

Erleben Sie die Energie des Gruppentrainings in kleinen, überschaubaren Einheiten. Mit maximal 6 Teilnehmern garantieren wir persönliche Betreuung trotz Gruppendynamik.

CHF 42.00 pro Sitzung

45 Minuten Gruppentraining
Kleine Gruppen (max. 6 Personen)
Vielfältige Trainingsformate
Gemeinschaftsgefühl
Wechselnde Schwerpunkte

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Online-Coaching für maximale Flexibilität

Ihr Training passt sich Ihrem Leben an, nicht umgekehrt. Mit unserem digitalen Coaching-Programm trainieren Sie wann und wo Sie möchten, ohne auf professionelle Begleitung verzichten zu müssen.

CHF 125.00 pro Monat

✓ Personalisierter digitaler Trainingsplan
✓ Wöchentliche Video-Checks
✓ Ernährungsleitfaden
✓ Jederzeit erreichbar per Chat

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Intensivprogramm – Ihre Transformation in 12 Wochen

Für alle, die ernsthafte Veränderungen anstreben, bieten wir unser umfassendes 12-Wochen-Intensivprogramm. Dieses Paket kombiniert persönliches Training, detaillierte Ernährungsberatung und kontinuierliche Erfolgskontrolle.

CHF 1'580.00 12 Wochen komplett

Das Programm umfasst:

✓ 24 persönliche Trainingseinheiten (2x pro Woche)
✓ Kompletter individualisierter Ernährungsplan
✓ Wöchentliche Körperanalyse und Messungen
✓ Kontinuierliche Erfolgsbegleitung
✓ Zugang zu exklusiven Trainingsmaterialien
✓ Abschlussgespräch mit Langzeitstrategie

Beratungsgespräch vereinbaren

Die auf dieser Webseite bereitgestellten Informationen dienen ausschliesslich zu Informationszwecken und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung. Trainingsergebnisse können individuell variieren und sind abhängig von persönlichen Voraussetzungen, Einsatz und Konstanz. Vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms sollten Sie einen Arzt konsultieren, insbesondere bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden.